Аудиокнига Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего – Марина Маршенкулова

Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего (аудиокнига)

Аудиокнига Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего
Автор: Марина Борисовна Маршенкулова
Жанр: Эзотерика
Серия: Духовные технологии
Формат: mp3
Время звучания: 10:48:08
Размер: 445,04 Мб

Описание книги “Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего”:

Что такое медитация? Для чего она нужна? Как она может улучшить вашу жизнь? И как это связано с Дизайном Человека? Автор книги супер-коуч Амара (Марина Маршенкулова) раскрывает слой за слоем модное понятие «осознанность», развеивая мифологию, которой она обросла. И открывает множество секретов, связанных с пониманием самой главной загадки природы – загадки нашей души.

Впервые под одной обложкой собрано такое количество полезных и вдохновляющих практик от самых выдающихся духовных учителей современности. Важной составляющей книги «Дизайн безоблачной жизни» является система Дизайн Человека (Human Design), чья популярность во всем мире растет с каждым днем. Амара является международным специалистом в системах Дизайн Человека и Генные Ключи, и благодаря этому вы получите рекомендации в использовании определенных техник осознанности исходя из данных именно вашей Карты Жизни.

Содержание аудиокниги:

Предисловие от автора: О чем эта книга?
Глава 1
Глава 2
Осознанность и Еда
Осознанность и Тело
Осознанность и Время
Осознанность и Привычки
Осознанность и Взаимоотношения
Осознанность и Путешествия
Осознанность в Повседневной Жизни
Глава 3
Медитация «Кундалини»
Медитация Танца
Медитация «Динамическая Разгрузка»
Медитация Дервишей
Медитация «Мандала»
Медитация «Смеющиеся Барабаны»
Интуитивные движения
Что еще?
Глава 4
«Утренние Страницы»
Фрирайтинг или «Свободное» Письмо
Техника для «нерабочей» руки
Мантронаписание
Письма Прощения
Список Манифестаций
Сказкотерапия
«50 фактов о себе»
«40 вопросов к себе»
Расшифровка Сатсанга
Каллиграфия
«Музыкальное» Письмо
Глава 5
Надабрама-медитация
РаМаДаСа
Медитация Молчания
Техника «Вавилонская башня»
Молитва-благодарность
Техника осознанности «Караоке»
Гештальт-медитация
Техника «Групповой Звук»
Звучание Чакр
Медитация «Девавани»
Медитация Тарабарщины
Метта-Медитация
Искусство Слушать
Глава 6
Медитация «Дыхание Чакр»
Випассана
Техника осознанности «Дыхание Харой»
Техника осознанности «Зазор в дыхании»
Техника осознанности «Облака Отпускания»
Техника осознанности «Дыхание в третий глаз»
Практика осознанности «Сама Вритти»
Нади Шодхана: Дыхание через ноздри
Техника «Дыхание Любовью»
Глава 7
О Визуализации
Регрессия-1
Регрессия-2
Глава 8
Самогипноз «Любовь к Себе»
Самогипноз «Избавление от Привычки Курить»
Самогипноз «Уверенность при публичных выступлениях»
Глава 9
«Медитация Одной Карты»
Предсказания по «Книге Перемен»
«Игра в Осознанность»
Глава 10
Трансцендентальная Медитация
Метод Абрамович
Раскрашивание Мандал
Дза-дзен
«Улыбающаяся печень»
«Десять Утренних Минут»
«Тонглен» Медитация
Знаменитости о Медитациях
Глава 11
«Эверест»
Пальминг
«Внутреннее Видение»
«Пристальное смотрение»
Медитация Темноты
Медитация с солнцем
«Осознанное кино»
Глава 12
Медитация Смеха
Обижающимся с Любовью
Глава 13
Гинекологический Медитативный Массаж
Заземление
Хо’опонопоно
Открытие чакр
Пробуждение Изобилия
Исцеление внутреннего ребенка
Полная Спонтанность
«Работа» Кейти Байрон
Послесловие
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
Приложение 5
Приложение 6
Приложение 7
Полный список медитаций, практик, систем в алфавитном порядке
Полный список Духовных Учителей в алфавитном порядке, чьи практики указаны в книге
Дизайн Человека: Указатель рисунков
Благодарность
Об Авторе

Скачать аудиокнигу “Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего”

turbobit.net
hitfile.net

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий