Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Колдуэлл Эссельстин — Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания (аудиокнига)

Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания (аудиокнига)
Аудиокнига Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания
Автор: Колдуэлл Эссельстин
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 9:33:56
Размер: 459.76 MB

Аннотация:

Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище», — утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий. Доказательство эффективности метода лежит в успехах нескольких тысяч больных, которые следовали программе доктора Эссельстина. Всего через несколько месяцев после начала выполнения его программы у всех пациентов наблюдались невероятные улучшения, и годы спустя их по-прежнему не мучают неприятные симптомы. В дополнение к подробно описанной методике лечения читатель найдет 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.

Содержание:

    Часть I. Проблемы сердца
    Глава 1. Есть, чтобы жить
    Глава 2. «Когда-нибудь нам придется поумнеть»
    Глава 3. В поисках исцеления
    Глава 4. Азбука болезней сердца
    Глава 5. Умеренность убивает
    Глава 6. Живые доказательства
    Глава 7. Почему мне никто не сказал?
    Глава 8. Простые шаги к здоровью
    Глава 9. Часто задаваемые вопросы
    Глава 10. Почему мне нельзя употреблять «полезные для сердца» жиры?
    Глава 11. Родственные души
    Глава 12. Новый дивный мир
    Глава 13. Ваше здоровье в ваших руках

    Часть II. Удовольствие от еды
    Глава 14. Простые истины
    Глава 15. Советы от Энн Криль Эссельстин
    Глава 16. Завтрак – дело тонкое
    Глава 17. Салатный пир
    Глава 18. Соусы
    Глава 19. Овощи, простые и причудливые
    Глава 20. Супы, густые и вкусные
    Глава 21. Сэндвичи на каждый день
    Глава 22. Основные блюда
    Глава 23. Изумительные и простые десерты
    Благодарности

Скачать аудиокнигу «Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания»
turbobit.net
hitfile.net

Текст книги находится ЗДЕСЬ!

Дочь Ленина. Взгляд на историю

One thought on “Колдуэлл Эссельстин — Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания (аудиокнига)

Добавить комментарий