Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Майкл Грегер — Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь (аудиокнига)


Аудиокнига Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Автор: Майкл Грегер
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 19:28:54
Размер: 1.31 GB

Аннотация:

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

Содержание аудиокниги:

Предисловие
Предупредить, остановить и вызвать обратное развитие заболеваний
Часть I
Глава 1
Самая распространенная причина смерти
Ишемическая болезнь сердца начинается в детстве
Это холестерин, тупица!
Вам картошку фри и вон тот липитор?
Болезнь сердца обратима
Эндотоксины
Кому это выгодно?
Глава 2
Рак легких
Хроническая обструктивная болезнь легких
Астма
Глава 3
Инсульт
Цитрусовые
Болезнь Альцгеймера
Глава 4
Колоректальный рак
Рак поджелудочной железы
Рак пищевода
Глава 5
Иммунная система и профилактика инфекций
Глава 6
Жир: в пище и в вас
Излечение от диабета
Глава 7
Глава 8
Алкогольная болезнь печени
Неалкогольная болезнь печени
Вирусный гепатит
Защита печени во время завтрака
Как не умереть от рака крови
Продукты, снижающие риск рака крови
Вирусы животных и их роль в раке крови у человека
Как не умереть от болезни почек
Как не умереть от рака груди
Факторы риска рака груди
Растительная диета как профилактика (и лечение) рака груди
Как не умереть от суицидальной депрессии
Как не умереть от рака простаты
Как не умереть от болезни Паркинсона
Как не умереть от ятрогенных причин (или как не умереть от медицинской помощи)
Часть II
Вступление
Ежедневный список доктора Грегера
Бобовые
Ягоды
Другие фрукты
Крестоцветные овощи
Зеленые овощи
Другие овощи
Льняное семя
Орехи и семена
Травы и специи
Цельные злаки
Напитки
Занятия спортом
Заключение
Благодарности
Приложение

Скачать аудиокнигу Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

turbobit.net
depositfiles.com
hitfile.net

Текст книги находится ЗДЕСЬ!

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

Добавить комментарий