Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Пратима Райчур — Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы (аудиокнига)

Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы (аудиокнига)
Аудиокнига Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы
Автор: Пратима Райчур
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 17:01:49
Размер: 467.76 MB

Аннотация:

Книга для всех, и в первую очередь для женщин, стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. Изложенные в ней с позиций аюрведы методы и техники физического и духовного совершенствования, практические рецепты ухода за кожей, телом и обретения внутреннего равновесия помогут вам сделать свою жизнь более гармоничной, светлой и прекрасной. Книга объединяет знания аюрведы с современными достижениями в области дерматологии и косметологии.

Содержание аудиокниги:

ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Что такое красота?
Глава 2. Равновесие: путь к здоровью и счастью
Глава 3. Дисбаланс : кожные заболевания и старение в свете взаимосвязей между умом и телом
Глава 4. Пища для кожи
Глава 5. Очищение, питание и увлажнение: распорядок наружного ухода за кожей
Глава 6. Внутренний уход за кожей
Глава 7. Лечебное питание
Глава 8. Лечебный массаж
Глава 9. Ароматерапия
Глава 10. Цветотерапия
Глава 13. Лечебное дыхание
Глава 14. Очищение духа и принципы действия
Примечания (переводчика и редактора перевода)
Приложение А. Дхату и кожа
Приложение В. Изготовление и хранение растительных препаратов
Приложение С. Аюрведические ресурсы
Приложение D. Лечебные растения и продукты питания
Приложение Е. Эфирные масла
Приложение F. Садханы
Приложение G. Ежедневные процедуры для уравновешивания дош
Приложение Н. Физические проявления шести вкусов
Приложение I. Рекомендации по питанию
Приложение J. Методы гармонизации через пять чувств (краткий перечень)
Приложение К. Свойства дош (краткий перечень)
Словарь санскритских терминов
Библиография

Скачать Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы
depositfiles.com
hitfile.net

Текст книги находится ЗДЕСЬ!

Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Добавить комментарий