Аудиокнига Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Автор: Рюди Вестендорп
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 9:31:37
Размер: 654.21 MB
Аннотация:
Аудиокнига Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
Скачать аудиокнигу Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.