15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай
Жанр: Психология
Время звучания: 3:03:48
Формат: mp3

Описание аудиокниги 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий:

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Где найти аудиокнигу «15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий»

СКАЧАТЬ АУДИОКНИГУ