Аудиокнига День счастья – сегодня – Ксения Аленчик

аудиокнига День счастья – сегодня
Автор: Ксения Аленчик
Жанр: Домоводство, Карьера и кадры, Современная русская и зарубежная проза
Время звучания: 3:21:24
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “День счастья – сегодня”:

Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца. Автор применяет системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после пережитой трагедии автор приходит к выводу, что нужно перестать откладывать жизнь на потом и учится быть счастливой здесь и сейчас.

Содержание аудиокниги :

Ксения Аленчик День счастья – сегодня
Посвящение
От автора
Пролог
Введение
Часть 1. Отрицание
Глава 1. Начало конца
Глава 2. Таблетки
Глава 3. Похороны
Глава 4. Религия
Советы на стадии отрицания
Часть 2. Злость
Глава 1. Друзья
Глава 2. Психолог
Глава 3. Отпуск
Советы на стадии злости
Часть 3. Торг
Глава 1. Работа
Глава 2. Деньги
Глава 3. Поиск новых смыслов
Глава 4. Алкоголь
Советы на стадии торга:
Часть 4. Депрессия
Глава 1. Юмор
Глава 2. Социальная сеть
Глава 3. Психологическое здоровье
Глава 4. Чудесное утро
Советы на стадии депрессии
Часть 5. Принятие
Глава 1. Психотерапия
Глава 2. Делать, что хочется
Глава 3. Помоги себе сам
Советы на стадии принятия
Год спустя
Благодарности
Список материалов
Книги
Фильмы
Посвящение папе

получить-аудиокнигу

Прямая ссылка для зарегистрированых:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий