От автора
Мой путь
Глава 1. Схватка с самим собой
Практикум. Как научиться визуализации?
Глава 2. Лучше уступить, чем сломаться
Практикум. Как избавиться от иллюзий и самообмана?
Глава 3. Совершенствуйте свою технику
Практикум. Как сделать обучение эффективным?
Глава 4. Используйте повторные атаки
Практикум. Как не сдаваться на пути к своей цели?
Глава 5. Развивайте свои сильные качества
Практикум. Как определить свои таланты?
Глава 6. Не тратьте силы на конкуренцию
Практикум. Как избавиться от чувства соперничества?
Глава 7. Используйте травмы как период роста
Практикум. Как успешно преодолевать кризис?
Глава 8. Будьте благодарны своим врагам
Практикум. Как простить себя и окружающих и научиться быть благодарным?
Глава 9. Создавайте лучшую команду
Практикум. Как сделать свою команду максимально эффективной?
Глава 10. Лучше пробовать, чем сожалеть
Практикум. Как взять на себя ответственность?
Глава 11. Идите туда, где страшно
Практикум. Как преодолеть свои страхи?
Глава 12. Никогда не опускайте руки
Практикум. Как не поддаваться унынию?
Глава 13. Избегайте прямого столкновения
Практикум. Как выработать гибкость мышления и толерантность?
Глава 14. Больше отдыхайте, меньше работайте!
Практикум. Как получить вдохновение и найти музу?
Глава 15. Ставьте перед собой высокие и амбициозные цели
Практикум. Как повысить свою самооценку?
Глава 16. Доводите любую схватку до конца!
Практикум. Как воспитать несгибаемую волю и выработать твердый характер?
Эпилог