Введение
Глава 1
«Строим тело» или «промываем мозги»?
Бегом от сигарет!
Подсчет калорий
Глава 2
Еда и фитнес
Зеленый кофе, синий чай
Съесть гамбургер — и похудеть?
Глава 3
Дела спортивные и не только
Масла, жиры… что выбрать?
Глава 4
Технический прогресс и еда
Колбаса без мяса
Бройлер как оружие массового поражения
Глава 5
Что стоит за буквами и цифрами?
Консервы на нашем столе
Глава 6
Удивительное вещество
Не закисляемся!
Лекарство из космоса
Глава 7
Всемирное обезвоживание
Родниковая, бутилированная, водопроводная?
Глава 8
Винно-водочная история
Жидкий яд
Глава 9
Бодрящий кофеин
Плюсы и минусы чая и кофе
Глава 10
Некоторые любят посолонее?
Эксперты двуногие и четвероногие
Глава 11
Сладкая жизнь
Хитрости производителей и продавцов
Глава 12
Опасная пища
«Таблица Менделеева» в колбасе
Глава 13
Изобилие под вопросом
Рыбные фермы
Глава 14
Пейте, дети, суррогат
«Напиток силы»
Глава 15
Самое разумное насекомое
Эликсир бессмертия
Глава 16
Символ России
Караул, фураж!
Опасные дрожжи
Глава 17
Клубни и корнеплоды
Корнеплод цвета аметиста
Глава 18
Чудеса рыночных отношений
Модифицируй это!
Глава 19
Растительное «мясо»
Польза или вред?
Глава 20
Богатырская еда
Вот это кино!
Заключение