Автор: Педрам Шоджай
Жанр: Психология бизнеса
Время звучания: 10:46:34
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги Городской монах:

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Где найти аудиокнигу «Городской монах»