Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Автор: А. Г. Мохан
Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература
Время звучания: 6:03:45
Формат: mp3

Описание аудиокниги «Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия»:

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.

Где найти аудиокнигу «Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия»

hitfile.net