Автор: Алексей Александрович Москалев
Жанр: Здоровье
Серия: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
Формат: mp3
Время звучания: 4:05:31
Описание аудиокниги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»:
Аудионига о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?
Как обрести кишечник долгожителя?
Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?
Где скачать аудиокнигу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.