Глава 1. ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ
Маленькая книга.
Нам необходима осознанность.
Будьте внимательными и осознанными.
Глава 2. ЧАШКА ЧАЯ
Осознание своей природы.
Утверждение Бодхидхармы.
Буддистская революция.
Не-самость.
Вещи и концепции.
Взаимопроникновение вещей.
Тщетность метафизики.
Самоощущение.
Миг пробуждения.
Глава 3. Кипарис во дворе
Язык дзен.
Палец и луна.
«Если встретишь Будду на своем пути, убей его!»
«Ступай мыть свою миску».
Хороший ответ.
Коан и его назначение.
Значение коана.
«Нет!» Чао-Чу.
Войти в круг.
Ум должен быть зрелым.
Глава 4. ГОРЫ ЭТО ГОРЫ, А РЕКИ ЭТО РЕКИ
Печать ума.
Подлинный и ложный ум.
Сама реальность.
Светильник и его тень.
Переживания вне рамок рассудочных представлений.
Принцип недвойственности.
Взаимосвязанность.
Глава 5. СЛЕДЫ ПУСТОТЫ
Рождение дзен буддизма.
Дзен и запад.
Дзен и Китай.
Понятие пустоты.
Дополнительные понятия.
Реакции на схоластику.
Возвращение к истоку.
А, которое не есть А, представляет собой истинное А.
Проникновение в татхату.
Субъект и объект.
Трое врат освобождения.
Восемь отрицаний Нагарджуны.
Срединный путь.
Школа Виджнянавада.
Классификация дхарм.
Сознательное познание.
Метод Виджнянавады.
Алая как основа.
Глава 6. ДУХОВНОЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
Жизнь в монастыре.
Уединение.
Встреча с учителем.
Практика мирян.
Дзен и современный мир.
Прогноз на будущее.
Возможно ли пробуждение?
Духовность против технологии.
Глава 7. УРОКИ В ПУСТОТЕ
Коаны: