Автор: Тара Шустер
Жанр: Сучасна проза
Серiя:
Тривалiсть: 11:19:13
Мова: українська
Формат: mp3

Опис аудіокниги Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося:

Тара Шустер — драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара — цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25-го, ювілейного дня народження Тара у п’яній безпам’яті набрала номер свого психотерапевта. — Вона знала, далі так не може тривати.
У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як:
• вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді
• розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
• розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
• розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
• розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати
• створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ!
ISBN 978–617–7544–28–8 (укр.)
ISBN 978–0–525–50988–2 (англ.)
© 2019 Tara Shuster
© 2019 Олена Мишанська, дизайн обкладинки
© 2020 Yakaboo Publishing, видання українською мовою

Пряме посилання для зареєстрованих:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Цей твір автора Тара Шустер можна віднести до такого жанру як Сучасна проза.