Аудиокнига Лечим нервы народными средствами – Юрий Константинов

аудиокнига Лечим нервы народными средствами
Автор: Юрий Михайлович Константинов
Серия: Карманный целитель 2
Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина
Время звучания: 3:43:02
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “Лечим нервы народными средствами”:

Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное. Плюс любые таблетки, а транквилизаторы отнюдь не исключение, имеют длинный перечень побочных эффектов. Мы же предлагаем избавиться от проблем с нервами приятным и безопасным путем: с помощью народных средств и целебных трав. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

Содержание аудиокниги :

Юрий Константинов Лечим нервы народными средствами
Предисловие
Общие сведения
Лекарственные травы, кустарники и деревья
Береза
Боярышник
Валериана
Душица
Ель
Жасмин
Зверобой
Календула (ноготки)
Катуаба
Кедр сибирский (кедровая сосна)
Курильский чай (лапчатка кустарниковая)
Лаванда
Лемонграсс (лимонная трава)
Мелисса
Можжевельник обыкновенный
Мята
Пион
Полынь
Роза
Ройбуш (ройбос)
Ромашка
Сосна
Тимьян (чабрец)
Хмель
Эхинацея
Рецепты трав при плохом сне
При головной боли
При неврастении
При неврозах
При стрессе и хронической усталости
При депрессивном состоянии
Повседневные продукты
Алыча
Виноград и изюм
Вишня
Ирга
Кабачки
Какао и шоколад
Калина
Каштан
Киноа
Кофе
Кукуруза
Куркума
Малина
Облепиха
Овес
Огурцы
Помидоры
Рис
Рожь
Салат латук
Сельдерей
Сорго (суданская трава)
Соя
Цитрусовые
Черника
Чечевица

Где найти аудиокнигу “Юрий Михайлович Константинов – Лечим нервы народными средствами”
получить-аудиокнигу

Это произведение автора Юрий Михайлович Константинов можно отнести к такому жанру как Здоровье, Альтернативная медицина.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий