Татьяна Хромова Любить и не страдать
Введение
Часть I. Как люди становятся мазохистами
Глава 1. Травма поколений
Глава 2. Родительское послание «Терпи»
Глава 3. Ребенок переживал жестокое обращение со стороны родителей
1. Физическое насилие
2. Психологическое насилие
3. Сексуальное насилие над ребенком
4. Экономическое насилие
5. Ребенок – свидетель насилия в семье
Глава 4. Ребенка насильственно кормили или лечили
Глава 5. Ребенок рано потерял родителя или ухаживал за тяжелобольным родителем или родственником
Глава 6. Жертвенное материнство
Часть II. В чем проявляется мазохистический характер
Глава 1. Признаки мазохиста
1. Привычка терпеть и страдать
2. Гордиться тем, как много он может вынести и сколько страданий пережить
3. Привычка не слышать свои потребности, задвигать их
4. Откладывание дел на потом
5. Игнорировать реальность
6. Перевод душевных страданий в физические
7. Навязчивое повторение
8. Самопожертвование
9. Негативная реакция на успех
10. Гора проблем
11. Запрет на прямую агрессию, использование пассивной агрессии
12. Провокация чужой агрессии
13. Часто испытываемые чувства
14. Жизнь в треугольнике Карпмана
Глава 2. Убеждения мазохиста
Глава 3. Виды мазохизма
Глава 4. Садизм и мазохизм – две стороны одной медали
Глава 5. Почему она терпит и не уходит?
Глава 6. Отношения мазохиста
Глава 7. Что происходит с ребенком, если его родитель страдает
Глава 8. Цикл взаимоотношений с родителем-мазохистом
Часть III. Где искать выход из вечного страдания
Глава 1. Как общаться с мазохистом, если он ваш родитель, друг или знакомый человек
Глава 2. Здоровые проявления мазохизма
Глава 3. Психотерапия мазохиста
Глава 4. Что делать, если мазохист – это я?
Литература