Лиза Бродерик Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь
Предисловие Мигеля Руиса [1]
Введение
Часть 1 Взгляните на время иначе
Глава 1 Привычное нам время
Глава 2 Физика: гравитация, движение и законы физики
Глава 3 Восприятие: квантовый мир
Эффект наблюдателя
Квантовая суперпозиция
Квантовая запутанность
Теория всего
Глава 4 Как невидимое создает видимое
Невербальная связь может влиять на электронную информацию
Мысль одного человека может влиять на мысли, чувства и поведение других людей
Восприятие меняет реальность, в том числе восприятие времени
Глава 5 Мозговые волны в состоянии сфокусированного восприятия
Сфокусированное восприятие
Бета-волны Активное бодрствование
Альфа-волны Расслабленное состояние
Тета-волны Медитация и созерцание
Дельта-волны Глубокий сон
Гамма-волны Фокусированное восприятие
Замедление времени
Часть 2 Управляйте своим восприятием времени
Глава 6 Медитация: войдите в состояние сфокусированного восприятия
Практика: войдите в состояние сфокусированного восприятия
Для продвинутого уровня: щенки и котята
Для продвинутого уровня: что мне делать сегодня?
Глава 7 Воображение: прочувствуйте вашу будущую жизнь
Практика «Прочувствуйте вашу будущую жизнь»
Для продвинутого уровня: прочувствуйте следующие три года жизни
Глава 8 Травма: обратите прошлое вспять
Практика: обратите прошлое вспять
Для продвинутого уровня: обратите вспять пережитое только что
Для продвинутого уровня: обратите вспять свой день
Для продвинутого уровня: обратите вспять сон
Для продвинутого уровня: обратите вспять травмирующий опыт
Глава 9 Беспокойство: не дайте будущему вас замедлить
Практика: не дайте будущему вас замедлить
Для продвинутого уровня: что из этого правда?
Глава 10 Фокус: замедлите время
Практика: замедлите время
Для продвинутого уровня: приезжайте вовремя (если вы за рулем)
Глава 11 Мысли: получайте инсайт, когда захотите
Практика: получайте инсайт когда захотите
Глава 12 Телепатия: быстро связывайтесь с другим
Практика: всегда на связи
Глава 13 Супервидение: быстро проверьте то, что значимо
Практика: сразу определяйте, что наиболее значимо
Глава 14 Любовь: используйте метафизическое притяжение
Практика: используй те метафизическое притяжение
Глава 15 Смерть: время никогда не заканчивается
Практика: время никогда не заканчивается
Глава 16 Бессмертие: преодолейте время
Практика: преодолейте время
Для продвинутого уровня: расширенный опыт
Глава 17 Рекомендуемые ежедневные практики для преодоления времени
1. Утренняя практика
2. В течение дня
3. В чрезвычайной ситуации
4. Вечерняя практика
Заключение
Благодарности
Приложение 1 Наука
Корпускулярно-волновой дуализм
Эффект наблюдателя
Квантовая запутанность в мире физики
Квантовая суперпозиция и физический мир
Сознание вызывает коллапс в материальном мире
Приложение 2 Сборник практик
Войдите в состояние сфокусированного восприятия
Для продвинутого уровня: щенки и котята
Для продвинутого уровня: что мне делать сегодня?
Прочувствуйте вашу будущую жизнь
Для продвинутого уровня: прочувствуйте следующие три года жизни
Обратите прошлое вспять
Для продвинутого уровня: обратите вспять пережитое только что
Для продвинутого уровня: обратите вспять свой день
Для продвинутого уровня: обратите вспять сон
Для продвинутого уровня: обратите вспять травмирующий опыт
Не дайте будущему вас замедлить
Для продвинутого уровня: что из этого правда?
Замедлите время
Для продвинутого уровня: приезжайте вовремя (если вы не за рулем)
Получайте инсайт когда захотите
Практика: всегда на связи
Сразу определяйте, что наиболее значимо
Используйте метафизическое притяжение
Время никогда не заканчивается
Преодолейте время
Для продвинутого уровня: расширенный опыт
Источники
Об авторе