Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Автор: Сара Милн Роу, Кэтлин Миллер, Уорис Дири
Жанр: Психология
Серия: С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! 1
Время звучания: 7:37:15
Формат: mp3

Описание аудиокниги Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным:

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.

Где найти аудиокнигу “Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным”