Аудиокнига Миссия выполнима. Технология счастливой жизни — Маргулан Сейсембай

обложка аудиокниги Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

  • Автор: Маргулан Сейсембай
  • Серия:
  • Жанр: Маркетинг и PR
  • Время звучания: 12:41:26.18
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 522.83 МБ
  • Описание аудиокниги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»:

    Можно ли проверить алгеброй гармонию? И можно ли выработать технологию для такого неуловимого состояния, как счастье? Автор книги – казахский миллиардер, предприниматель и общественный деятель Маргулан Сейсембай – отвечает на эти вопросы уверенным «Да!» На основании своего богатого жизненного опыта Сейсембай разработал методику, которая позволит любому человеку обрести контроль на своей жизнью и достичь… не успеха, но счастья – автор призывает разделять эти два понятия, так как погоня за ними дает разные результаты.
    Одна из основных идей – счастливые люди всегда успешны, хотя успешные люди далеко не всегда счастливы. Именно поэтому нужно стремиться, в первую очередь, именно к счастью. А оно включает в себя ряд элементов, каждый из которых автор тщательно анализирует. Здесь и управление энергией, и ощущение собственной миссии, и правильное целеполагание, и обеспечение факторов, без которых счастье невозможно – всему этому можно научиться.
    «Как бы парадоксально для вас это ни звучало, но достижение успеха – это самый неэффективный и неверный путь к обретению счастья. Я видел много успешных людей, которые были несчастны. Но я не видел ни одного счастливого человека, который бы считал себя неуспешным».
    Книга обращает на себя внимание оригинальным, предпринимательским подходом к психологии человека. Скрупулезный анализ разных аспектов счастья перемежается афоризмами известных людей, цитатами из художественных произведений и народного творчества, что придает чтению «Миссии…» еще большую увлекательность.
    «Счастье – это выбор. Выбор того, как мы будем воспринимать и оценивать то, что произойдет с нами в течение дня. Счастье – не то, что случается с нами помимо нашей воли. Счастье – те мгновения, когда мы довольны своей жизнью. Это наша внутренняя оценка того, что с нами происходит».
    Вы узнаете
    • что такое счастье и чем оно отличается от успеха;
    • что нужно человеку для счастья;
    • как выбрать собственную миссию в жизни;
    • как правильно ставить цели.
    «Я отобрал два выражения, которые, как мне кажется, очень правильно показывают, как должны соотноситься финансы и счастье: – деньги не приносят счастья, но они помогают пережить несчастье; – деньги не могут купить счастье, но они могут купить время, чтобы найти то, что сделает вас счастливыми».
    Для кого
    Для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

    Содержание аудиокниги :

    Маргулан Сейсембай Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
    Как эффективно читать книги
    Введение
    Раздел первый Счастье
    Что же такое счастье?
    Что делает нас счастливыми?
    Как понять, что ты счастлив?
    Кто такой счастливый человек?
    Какие существуют виды счастья?
    Фактор здоровья
    Фактор безопасности
    Фактор свободы
    Любимые люди. Почему без них вам не видать счастья?
    Фактор любимого дела
    Что такое успех и стоит ли к нему стремиться?
    В чем отличие успеха от счастья?
    Что нужно сделать, чтобы стать счастливым?
    Итоги. Что такое счастье?
    Раздел второй Миссия и точка опоры
    Что такое вера и для чего она нам нужна?
    Теория Большого взрыва
    Теория эволюции
    Креационизм
    Теория матрицы
    Теория мультивариантности Вселенной
    Точка опоры – отправная точка для эффективной жизни
    Что такое миссия и у всех ли она есть?
    Божественное предназначение человека
    Божественное предопределение
    Для чего нужна миссия и как она влияет на эффективность нашей жизни
    Философия икигай
    Пять основ икигай
    Как найти или определить свою миссию
    Итоги
    Раздел третий Управление энергией
    Что такое энергия, или ваши жизненные силы?
    Как управлять жизненной энергией
    Два основных вида энергии
    Четыре подвида энергии
    Физическая энергия
    Эмоциональная энергия
    Умственная энергия
    Духовная энергия
    Как сократить потери энергии и почему это так важно?
    Симптомы потерь энергии
    Первая стадия – утомление
    Вторая стадия – усталость
    Третья стадия – хроническая усталость
    Четвертая стадия – депрессия и апатия
    Пятая стадия – болезнь
    Причины потерь энергии
    Причины потери и утечки внутренней энергии
    Определение принципов и правил, а также их различия
    Принципы и правила сокращения потерь энергии
    Принципы сокращения потерь энергии
    Правила сокращения потерь энергии
    Эффективное использование существующей энергии
    Принципы и правила эффективного использования энергии
    Особенности правильного и своевременного восстановления энергии
    Своевременные способы восстановления энергии
    Внутренние источники энергии
    Внешние источники восполнения энергии
    Способы восстановления физической и эмоциональной энергии
    Способы восстановления умственной и духовной энергии
    Умственная энергия и умственная усталость
    Способы восстановления духовной энергии
    Способы увеличения физической и эмоциональной энергии
    Способы увеличения умственной и духовной энергии
    Умственная энергия
    Духовная энергия
    Итоги
    Раздел четвертый Целеполагание
    Важность правильного целеполагания
    Правильное целеполагание: определение
    Иерархия целей
    Правильное определение цели
    Правильная формулировка цели
    Правильные параметры цели
    Правильные параметры планирования цели
    Итоги
    Раздел пятый Потоковое планирование
    Важность планирования
    Планирование и счастье
    Планирование и воля
    Планирование и действие
    Планирование как поток
    Отличие потокового планирования от списка дел ToDo
    Что важнее: эффективность или результативность системы планирования?
    Отличие потокового планирования от тайм-менеджмента
    Три подхода к планированию
    Понятие потокового планирования
    Требования к потоковому планированию
    Требования к системе планирования, построенной на принципах потока
    Выгрузка, формулировка и материализация мыслей
    Порядок осуществления выгрузки
    Необходимый реквизит
    Пошаговый план
    Оценка и фильтрация в потоковом планировании
    Фильтр «Хочу/должен»
    Фильтр «Миссия»
    Канбан-система. Понятие и принципы
    Канбан-карточка
    Канбан-доска
    Виды досок в потоковом планировании
    Мечение. Понятие меток и их наборы
    Набор меток «Внимание»
    Набор меток «Баланс»
    Набор меток «Миссия»
    Набор меток «Компоненты счастья»
    Trello
    Planyway
    Way of Life
    Декомпозиция целей и контейнеризация задач
    Кластеризация времени
    Кластеризация временных периодов
    Планирование и контекст
    Привычки
    Итоги
    Раздел шестой Эффективность и результативность
    Эффективность как самый главный закон развития Вселенной
    Эффективность вокруг нас
    Биологические системы
    Религиозные заповеди
    Общественная мораль
    Законы и эффективность
    Понятие эффективности
    Желаемый результат
    Затраты
    Условия эффективности
    Признаки эффективности
    Качества и характеристики процесса
    Качества людей
    Характеристики рабочего места
    Принципы эффективности
    Классификация принципов эффективности
    Эффективность и результативность – в чем различие?
    Результативность и продуктивность
    Результативность на примере тайм-менеджмента
    Скорость и быстрота
    Свойства быстроты
    Итоги
    Заключение
    Рекомендуем книги по теме
    Сноски

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Маркетинг и PR

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий