Аудиокнига Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему — Раймон Самсо

обложка аудиокниги Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

  • Автор: Раймон Самсо
  • Серия: Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития 1
  • Жанр: Личная психология, Менеджмент, Иностранная психология, Самосовершенствование, Зарубежный бизнес
  • Время звучания: 02:18:36.19
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 95.17 МБ
  • Описание аудиокниги «Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему»:

    Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.
    В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.
    Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:
    – сформировать у себя любовь к строгому порядку;
    – поддерживать мотор самодисциплины;
    – избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;
    – натренировать концентрацию, как мускулы;
    – без надрыва создавать новые привычки.

    Содержание аудиокниги :

    Раймон Самсо Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
    От автора
    Глава первая. Безграничная самодисциплина
    «Мышца» самодисциплины
    Как ее использовать?
    Криптонит дисциплины
    Резюме
    Глава вторая. Дисциплина вместо усилий
    Безусловная любовь вместо обязательств
    Страсть вместо жертвенности
    Отпустить, вместо того чтобы ухватиться покрепче
    Резюме
    Глава третья. Дисциплина – это привычка
    Сделайте дисциплину автоматической привычкой
    Самодисциплина – выбор, а не принуждение
    Дисциплина без усилий: привычки, ведущие к успеху
    Резюме
    Глава четвертая. Незамедлительные действия
    «Правило 24 часов»
    Состояние потока
    Обратная духовность
    Резюме
    Глава пятая. Осмысленная жизнь
    От устремлений к смыслу
    Предназначение в действии
    Три духовных закона дисциплины
    Резюме
    Глава шестая. Практические ключи к дисциплине
    Привычки неудержимых
    Затруднительное положение
    Три шага для закрепления привычки
    Резюме
    Глава седьмая. От теории к практике
    Знать и не применять – все равно что не знать
    Преодоление внутреннего сопротивления
    Мысли на бумаге: от заметок к реальности
    Резюме
    Авторские ресурсы
    Бизнес-наставничество с автором
    Просьба об одолжении

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий