Аудиокнига Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология — Ян Раздобурдин

обложка аудиокниги Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология

  • Автор: Ян Николаевич Раздобурдин
  • Серия:
  • Жанр: Здоровье
  • Время звучания: 12:54:29.28
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 531.79 МБ
  • Описание аудиокниги «Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология»:

    Лишний вес, повышенный сахар в крови, давление и другие сосудистые проблемы – это наиболее распространённые жалобы пациентов старше 40 лет. Что делать, если постоянно преследуют слабость и усталость? Как надолго снизить лишний вес? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как укрепить сосуды и стабилизировать давление? Методика, разработанная доктором-специалистом традиционной и нетрадиционной медицины Яном Раздобурдиным, охватывает широкий круг вопросов по оздоровлению последствий метаболического синдрома: ожирения, диабета, жирового гепатоза и атеросклероза. Всемирная организация здравоохранения считает эти заболевания главными врагами человечества за последнюю сотню лет. Взяв лучшее от трёх медицинских подходов, автор увлекательно и доступно рассказывает о том, что вызывает эти состояния, как их предупредить и как минимизировать последствия для здоровья с помощью Аюрведы, традиционной китайской медицины и современной нутрициологии.
    Эта книга будет полезна как ищущему врачу, так и обычному человеку, который хочет разобраться в причинах своего недомогания. Автор предлагает невероятно действенную смесь натуральных средств древней и современной медицины, а также рекомендации по питанию и образу жизни, которые легко понять и применить на практике.

    Содержание аудиокниги :

    Вступление
    Базовые вещи
    Важно знать об Аюрведе
    Основы традиционной китайской медицины
    Органы и функции центра
    Метаболический синдром
    Инсулинорезистентность, инфламейджинг и дырявый кишечник
    Обобщая причины метаболического синдрома
    Серединка
    Аюрведа о надлежащем пищеварении
    Пестование тела
    Огонь пищеварения и ама
    Лучший способ очищения организма
    Теория вкусо как профилактика метаболического синдрома
    Питание и травы для Ваты
    Средства для Ваты
    Питание и травы для Питты
    Средства для Питты
    Питание и травы для Капхи
    Средства для Капхи
    Диначарья – дневной режим
    Сезонное очищение
    Шантизация
    Традиционная китайская медицина и селезёнка
    Земля-центр
    Про селезёнку и её болезни
    Желудок – большой амбар
    Еда и движ для селезёнки
    Про сезоны в традиционной китайской медицине, межсезонье и селезёнку
    Дао – зри в корень
    Неалкогольная жировая болезнь
    ПЕЧЕНИ
    Лишний вес
    Работа с избыточным весом
    Ожирение и традиционная китайская медицина
    Аюрведа о снижении избыточного веса
    Доши, гормоны и дефициты. Интеграция всех медицин
    Глютены, глюкоза, гликация и главные требования к еде
    Непищевое счастье и прочие кунштюки
    Диабет и преддиабет
    Сахарная болезнь
    Диабет 2-го типа с точки зрения традиционной китайской медицины
    Аюрведа про диабет
    Интегративный подход к работе с инсулинорезистентностыо и диабетом
    Альфа-липоевая кислота
    Барбарис
    Биотин
    Ванадия сульфат
    Витамин D
    Галега (козлятник)
    Джимнема лесная
    Золототысячник
    Инозитол
    Корица цейлонская
    Магний
    Момордика, горькая тыква
    Омега-3 жирные кислоты (DHA, ЕРА)
    Салация
    Таурин
    Хрома полиникотинат
    Чая зелёного экстракт
    Комплекс индокитайского пенсионера
    Атеросклероз не фатален
    В поисках золотой середины
    Живи просто, будь гибким и полезным
    Думать или действовать
    Любовь и счастье по умолчанию
    Заключение
    Библиография
    Координаты

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Здоровье

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий