Аудиокнига Не про бег – Юрий Строфилов

обложка аудиокниги Не про бег

  • Автор: Юрий Строфилов
  • Серия: Спорт-драйв 1
  • Жанр:
  • Время звучания: 10:43:03.50
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 441.55 МБ
  • Описание аудиокниги “Не про бег”:

    Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.

    Содержание аудиокниги :

    Юрий Строфилов Не про бег
    Марафон и поэты
    Гены и тонкая грань
    Пот и плацебо
    Нью-Йорк
    Центральный парк и теория разбитых окон
    Тренер и глубокий колодец
    Техника бега и плотнейшая упаковка шаров
    Ящерицы и сила воли
    Термобелье и конопля
    Бостон
    Чаепитие и патриоты
    О полумарафоне и кредите на неотложные нужды
    Сестрорецк и революция
    Фаренгейт и жена
    Кортизол и ракетный двигатель
    Эволюция и Subaru WRX
    Пиво и кости
    Инсулин и тридцатый километр
    Израиль и 4:16
    Абебе Бикила и реванш
    Кроссовки и компромиссы
    Гатчина и сломанная электричка
    Токио
    Теннисный мячик и саке
    Утрехт и теория относительности
    Тюльпаны и пирамиды
    Медленный бег и капилляры
    Пара порогов и немного о пульсе
    Наркотики и пульт дистанционного управления
    Пиво, калий и марафонский бег
    Интервалы и урановые рудники
    Макароны и соглашение о разделе имущества
    Берлин
    Мед без пчел и ниппель Данлопа
    Ризотто и керамические шарики
    Пшеница и спасение человечества
    Мясо и кормовой коэффициент
    Лондон
    Кромвель и головы
    Письма и калоши
    Митохондрии и прогулки
    Ярославль и корова
    Чикаго
    Дисклеймер и бег задом
    Вундеркинды и счастье
    Эту книгу хорошо дополняют:

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий