Аудиокнига От разногласий к близости — Эдвард Троник, Клаудия Голд

обложка аудиокниги От разногласий к близости

  • Автор: Эдвард Троник, Клаудия Голд
  • Серия: МИФ Кругозор 1
  • Жанр: Психология и психотерапия
  • Время звучания: 08:03:31.92
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 332.01 МБ
  • Описание аудиокниги «От разногласий к близости»:

    Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, поскольку уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно, поскольку нам кажется, что они знаменуют начало конца.
    Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не только нужны, но и крайне важны для нашего социального, личностного и эмоционального развития. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий — самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.

    Содержание аудиокниги :

    Информация от издательства
    Введение. С чего все начиналось
    История Клаудии: от коррекции к выслушиванию
    История Эдварда: концепция «каменного лица»
    На плечах гигантов
    Взаимоотношения как фундамент
    Ради чего мы написали эту книгу
    Глава 1. Восстановление связей — пища для души
    Разногласия и нестыковки как норма
    Восстановление как основа взаимодействия
    Несогласованность, восстановление и создание смысла
    Создание смысла — что это такое?
    С самого рождения
    Обобщающая теория
    Создание смысла на генетическом уровне
    Надежда — в эпигенетике
    Голод по осмыслению
    Множественные пути создания смысла
    Ошибайтесь!
    Глава 2. Стремиться к лучшему
    Необходимое несовершенство
    Изначальное несовершенство
    Слишком хорошая мать
    Создание пространства для несовершенства
    Эволюционный взгляд
    Культура перфекционизма
    Глава 3. Как не бояться все испортить
    Когда мы чувствуем себя в безопасности?
    За пределами реакции «бей или беги»
    Представления о безопасности, основанные на выражении лица и интонации
    Почему нам нужна социализация
    Трансформация принца Гарри
    Когда мир заявляет о себе слишком громко
    Опасность и родители
    Дуэт природы и воспитания
    Танго танцуют вдвоем
    Глава 4. Перестаем искать виновного
    Способность к одиночеству
    Парадигма «каменного лица»: одни, но вместе
    Как помириться с ребенком, живущим внутри нас
    Создание смысла вместе и в одиночку
    Почему регуляция настолько важна
    Почему не имеет смысла бросаться обвинениями
    И это всё о взаимоотношениях
    Глава 5. Новый взгляд на жизнестойкость
    Жизнестойкость обретается в развитии
    От стресса хорошего к стрессу ужасному
    Взаимоотношения как буфер
    Защита от негативного опыта
    Жизнестойкость и время
    Каждодневная травма, живущая в поколениях
    Как выбраться из накатанной колеи
    Глава 6. Игры, в которые мы играем: осваиваем принадлежность
    Необходимая игра
    Игра в приветствия: культурные вариации
    Социальные игры развивают и мозг, и мышление
    Игры на рабочем месте
    Игры на старте
    Глава 7. Технологии и парадигма «каменного лица»
    Аутизм и технологии
    Тревожность, депрессия и социальные сети
    Увлечение технологиями как симптом
    Способны ли технологии заменить реальные взаимоотношения
    Глава 8. Когда искажается смысл
    Утрата смысла
    Раздробленное самоощущение
    Похоже, по-настоящему нас никто не знает
    Когда недостаток любви смертельно опасен
    Старые смыслы и новые взаимоотношения
    Реакции как способы приспособиться к ситуации
    Все дело в биологии
    Глава 9. Из чего складывается мозаика исцеления
    Парадокс исцеления
    Уроки военных травм
    Психотерапия как контролируемый разрыв связи
    Исцеление в новых взаимоотношениях
    Глава 10. Надежда — в неопределенности
    Тирания определенности
    Открывая пространство для неопределенности
    Неопределенность питает эмпатию и надежду
    Прокладывая новые пути
    Глава 11. От разрыва к связи и принадлежности
    Слышать с самого рождения
    С самого начала
    Семена надежды
    И еще раз о «каменном лице»
    Благодарности
    Об авторах
    Эту книгу хорошо дополняют:
    МИФ Кругозор
    Над книгой работали

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Психология и психотерапия

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий