Аудиокнига Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму – Энн Тодхантер Броуд

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Автор: Энн Тодхантер Броуд
Жанр: Эзотерика
Время звучания: 10:20:19
Формат: mp3

Описание аудиокниги Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму:

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям — это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию. Получить от жизни все — проще, чем вам кажется.

Где найти аудиокнигу “Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму”