Аудиокнига Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить — Мария Рамзаева, Елена Фоер

обложка аудиокниги Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить

  • Автор: Мария Рамзаева, Елена Фоер
  • Серия: Smert 1
  • Жанр: Карьера и кадры
  • Время звучания: 06:43:50.40
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 277.29 МБ
  • Описание аудиокниги «Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить»:

    Каждый человек рано или поздно узнает, что он смертен, более того, что умрут все, кто его окружает. Большинство людей предпочитают это знание проигнорировать, а страх смерти спрятать в дальний уголок сознания. Смерть в современном обществе максимально табуированная тема. Но так было не всегда. Авторы этой книги Мария Рамзаева и Елена Фоер раскрывают перед нами страницы истории развития отношения к смерти и умершим, рассказывают о ритуалах и традициях, которые были приняты в нашем обществе, и как в процессе развития городов люди перестали воспринимать смерть как естественное явление, а страх перед этим событием стал причиной множества психологических расстройств.
    Авторы помогают разобраться со страхами и тревожными мыслями, понять, в чем причина и как они каждый день влияют на нашу жизнь. В книге вы найдете полезные и подробные рекомендации о том, как ближе подойти к принятию собственной смертности и структурировать ваши представления о ней. Эта книга – не просто путеводитель по подготовке к смерти, но и искренний разговор о жизни.
    «Хорошей» считалась смерть, когда человек до конца прожил свою судьбу-долю. В лучшем случае это была естественная смерть в старости, в окружении детей и внуков. Часто ее можно было предвидеть: непосредственно перед ней бывали предчувствия и видения – во сне или наяву. Согласно традиционным представлениям, мертвые всегда находились рядом, за невидимой завесой, а для того, кто оказывался на краю смерти, эта завеса приоткрывалась. Явление мертвых не вызывало страха, оно служило сигналом, что пришел твой срок и пора завершать земные дела.
    Для кого
    Эта книга для тех, кто хочет осознать свои страхи и жить полноценной жизнью, принимая свою смертность.
    Страх смерти не всегда легко узнать. Он умеет маскироваться под другие расстройства, притворяться «рациональным». В мире живет множество людей, которые совершенно уверены, что смерть их не заботит, в то время как их действия обусловлены в первую очередь тревогой из-за нее.

    Содержание аудиокниги :

    Елена Фоер, Мария Рамзаева Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить
    Часть I Теория смерти
    Глава 1 Культура смерти
    Вступление
    Традиционная смерть
    «Хорошая» и «плохая» смерть
    Загробная жизнь
    Танцы на кладбище и встречи с мертвецами
    Уход от традиционной смерти
    Современная смерть
    Исчезновение смерти
    Отрицание смерти
    Смерть как порнография
    Путешествие тела
    Смерть смерти
    Смерть будущего
    Смерть по-своему
    Право на смерть
    Горе по-своему
    Бэтмен на похоронах и водное погребение
    Давайте поговорим о смерти
    Глава 2 Психология смерти
    Вступление
    В поисках смерти
    Первая теория о смерти
    Инстинкт смерти
    Смерть как мотив для жизни
    Смерть как болезнь
    Ломая табу
    Психологические расстройства, связанные со смертью, и что с ними делать
    Страх смерти
    Суицидальность
    Горевание
    Травма
    Терминальные состояния
    Как выбрать психолога
    Заключение
    Часть II Принятие смерти. Практика
    Глава 1 Как жить с пониманием своей смертности
    Непереносимость неопределенности
    Выстраивание толерантности к неопределенности
    Магическое мышление
    Убираем магию
    Избегание мыслей о смерти
    Катастрофизация
    Раскатастрофизируем
    Компенсаторное поведение
    Серфинг желаний
    Радикальное принятие
    Практика радикального принятия
    Жизнь, которую стоит жить
    Принятие себя: достижение мастерства
    Движение к цели
    Глава 2 Как подготовиться к смерти
    Чек-лист готовности к смерти
    Привели дела в порядок
    Убрали дом
    Рассортировали документы
    Составили завещание
    Отдали долги и выплатили кредиты
    Позаботились о судьбе детей и животных
    Обеспечили близким доступ к цифровым активам
    Оставили о себе хорошую память
    Попросили прощения, простили сами и сказали важные слова
    Написали письма, которые близкие прочитают после вашей смерти
    Не уносите в могилу тайны
    Оставили после себя след
    Успели все, что хотели
    Подготовили сценарий умирания
    Определили свое отношение к манипуляциям с телом
    Написали доверенность пациента
    Решили, где и как вы хотите умереть
    Решили, в чьем окружении и в какой обстановке хотели бы умереть
    Решили, как пройдут похороны
    Знаете, как хотите быть похоронены
    Знаете, где хотите быть похоронены
    Решили, как будут проходить сами похороны
    Записали факты для некролога
    Заключили прижизненный договор
    Как рассказать близким о списке «Что делать в случае моей смерти»
    Заключение
    Благодарности
    Рекомендуем книги по теме
    Сноски
    Комментарии

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Карьера и кадры

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий