ирюлин

• Автор: Святослав Борисович Бирюлин
• Серия: Книги-драйверы 4
• Жанр: Религия
• Время звучания: 06:49:19.20
• Язык: русский
• Формат: mp3
• Размер аудиофайла: 281.05 МБ

Описание аудиокниги “Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем”:

«Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин.
Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий.
Эта книга поможет:
• разобраться в собственных желаниях и мечтах;
• поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем;
• ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии;
• создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью.
Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.

Содержание аудиокниги :

Святослав Бирюлин Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
Психология достижений
Очень важное предисловие для заблудившихся в жизни
Введение Что такое стратегия жизни и почему она нужна каждому?
Примеры успешных жизненных стратегий
Что не является жизненной стратегией
Выводы
Глава 1 Взгляд на себя
Все мы живем так, как хотим
Зона комфорта – так ли в ней комфортно?
Почему же мы растрачиваем драгоценное время на бессмыслицу?
Новогодние обещания
Чем может помочь личная стратегия?
Все ограничения – в голове
Ловушка опыта
Как преодолеть эти ограничения?
Перемены как ложная стратегия
Мы – уже лучшая версия самих себя
Оставить себя в покое
Наши мысли определяют наши поступки. В какой-то степени
Стратегия жизни и страх смерти
Глава 2 Счастье
Счастье – это работа
Немного науки
Счастья нет?
Запрет на счастье
Чувство долга как удобная лазейка
Глава 3 Цели
Стратегические жизненные цели
«Зачем» вместо «как»
Стратегические цели, часть 2
Темная сторона целеполагания
Еще две ложные цели
Правильная постановка целей
Декомпозиция целей
Как примириться с целями?
Глава 4 От мечты к реализации
Планирование – это всё
Миссия и ценности
SWOT-анализ
«Колесо перемен»
Сценарное планирование
«Дорожная карта»
Чек-лист плана
Глава 5 Ритуалы и привычки
Мотивация – откуда ее взять?
Ритуалы
Привычки
Сосредоточиться на главном
Контроль над реализацией стратегии
Заключение


Ссылка для зарегистрированных:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Религия

Как получить аудиокнигу?