Техники когнитивной психотерапии

Автор: Роберт Лихи
Жанр: Психология
Серия: Сам себе психолог 1
Время звучания: 22:00:29
Формат: mp3

Описание аудиокниги Техники когнитивной психотерапии:

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

Где найти аудиокнигу «Техники когнитивной психотерапии»