Аудиокнига Цигун для здоровья и боевых искусств – Ян Цзюньмин


Цигун для здоровья и боевых искусств (аудиокнига)
Автор: Ян Цзюньмин
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 3:22:50
Размер: 232,12 Мб

Аннотация:

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.
Первое официальное русское издание «Цигун для здоровья и боевых искусств» содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.

Содержание аудиокниги:

Об авторе
Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Глава 5
Заключение

Скачать аудиокнигу Цигун для здоровья и боевых искусств

turbobit.net
hitfile.net

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий