Автор: Реджин Галанти
Жанр: Психология
Время звучания: 3:24:41
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “Ты сильнее тревоги”:

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

Прямая ссылка для зарегистрированых:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Это произведение автора Реджин Галанти можно отнести к такому жанру как Психология.