Вся правда о диетах
Автор: Алексей Владимирович Большаков
Жанр: Здоровье
Время звучания: 4:48:03
Формат: mp3
Описание аудиокниги Вся правда о диетах:
Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).
Где найти аудиокнигу “Вся правда о диетах”
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.