Аудиокнига Whole again. Как залечить душевные раны — Джексон Маккензи

обложка аудиокниги Whole again. Как залечить душевные раны

  • Автор: Джексон Маккензи
  • Серия:
  • Жанр: Психология
  • Время звучания: 08:59:45.36
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 370.62 МБ
  • Описание аудиокниги «Whole again. Как залечить душевные раны»:

    <div>
    <p>Книга Whole Again, в которой Джексон Маккензи обобщает основные принципы и методы избавления от психологических травм, написана живым и понятным языком. Она послужит хорошей отправной точкой для тех, кто еще не готов к терапии, и для тех, кто проходит ее. Справиться в одиночку с последствиями травм и абьюза практически невозможно, но поддержка и те простые методы, которые приводятся в этой книге, помогут вам встать на путь исцеления.</p>
    <p>&lt;br&gt;</p>
    <p>&lt;br&gt;</p>
    <p>Стэн Таткин, доктор психологических наук, семейный терапевт, разработчик психобиологического подхода в семейной терапии</p></div>

    Содержание аудиокниги :

    Джексон Маккензи
    Предисловие
    Введение
    1 Инструментарий
    В поисках безусловной любви
    2 Идентификация самозащиты
    Механизм самозащиты
    Беседа с Сарой
    Механизм самозащиты
    Это не про вас
    За что же меня обидели?
    А что, если они не из кластера В?
    Ведь мы так любили друг друга
    Беседа с Мэл
    Беседа с Элиотом
    Механизм самозащиты
    Желание угождать не работает
    Откуда берется привычка угождать?
    Как защищаться?
    Беседа с Тони
    Механизм самозащиты
    Отмена переноса вины
    Как себя вести?
    Как победить абьюзера?
    Беседа с Анной
    Механизм самозащиты
    Беседа с психотерапевтом
    — Да.
    Механизм самозащиты
    Цикл отношений — от полной откровенности
    до отверженности
    «Любимый человек»
    Беседа с Линдой
    Разрушение самозащиты
    ИРЛ и онемение
    — Да.
    ПРЛ и онемение
    Отношения с абьюзером из кластера В и внутренний фокус
    Созависимость и обида
    ПРЛ и интенциональные триггеры
    — Да.
    Коробочка
    Исцеление глубинной раны
    ИРЛ и токсичный стыд
    Отношения с абьюзером из кластера В и сомнения в себе
    Отношения с абьюзером из кластера В и прощение себя
    Созависимость и прощение
    ПРЛ и прощение
    Отношения с абьюзером из кластера В и прощение
    Созависимость, ИРЛ и границы
    Отношения с абьюзером из кластера В
    и границы
    ПРЛ и границы
    Созависимость и изменения в жизни
    Отношения с абьюзером из кластера В
    и изменения в жизни
    ПРЛ и изменения в жизни
    К-ПТСР и изменения в жизни
    Как отпустить то, что разделяет
    Послесловие
    Благодарности
    Об авторе

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Психология

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий