Аудиокнига Workout. ХЗ как похудеть – Евгения Левитан

Workout. ХЗ как похудеть


Автор: Евгения Левитан
Жанр: Здоровье и спорт
Время звучания: 5:04:53
Формат: mp3

Описание аудиокниги Workout. ХЗ как похудеть:

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Где найти аудиокнигу “Workout. ХЗ как похудеть”

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий