* * *
Введение
Глава 1. Обвиняющий
Виновен или нет?
Первородный грех
Самобичевание
Заложенные шаблоны мышления
Чужая вина, моя вина. Подводим итоги
Свободный от груза вины и ответственности
Глава 2. Завистник
Твое лучше моего? Кто сказал?
Есть ли у зависти пол?
Зависть – здоровое чувство или порок?
Не завидуйте – восхищайтесь!
Глава 3. Дисквалификатор
Чужой багаж
Как вычислить дисквалификатора и избежать печальных последствий
Власть и контроль
Дискредитирование других – заразное заболевание
Не принц и не палач, а так, «по доброй воле»
Смертоносные слова
Эмоциональная чистота
Глава 4. Вербальный агрессор
Пробуждение монстра, сидящего в каждом из нас
Характеристики вербального агрессора:
Словесное насилие – о чем речь?
Ключи к общению с вербально агрессивным человеком
Стратегии вербального агрессора
Пуленепробиваемая самооценка
Повседневное насилие
Свобода от вербального насилия
Восемь принципов – последствий вербальной агрессии
Глава 5. Лжец
Подмена личности
Занавес поднимается: фикция или реальность?
Новая функция
Внутренняя уверенность
Поговори со мной, и я скажу, кто ты
Глава 6. Психопат
Психопат? Я?
Особенности психопатической личности
«Если ты обманешь меня в первый раз – это твоя вина. Но если ты проведешь меня и во второй раз – это уже моя вина» (Анаксагор, древнегреческий философ)
Что делать, чтобы отгородиться от психопатов?
Глава 7. Посредственность
«Известное зло лучше неизвестного добра» – ложь
Не соглашайтесь быть одним из многих
Зачем что-то большее? Нам и так хорошо
Отношения, связи и, наконец, результаты
Пора просыпаться!
«Идем за большим»
Глава 8. Сплетник
Сплетни уходят и приходят
Драмы, сплетни, слухи, шепотки
Типы сплетен
Останавливаем то, что причиняет нам беспокойство
Глава 9. Авторитарный начальник
Одни и другие
Авторитет и авторитаризм
А почему не я?
Имейте работу, а не просто должность
Глава 10. Невротик
Невротический тип личности
Пусть каждый играет с Антоном, Антоном, Антоном Пирулеро[24]
А тот, кто не будет играть, пусть платит откуп[25] (неправильно!)
Глава 11. Манипулятор
Стратегии и тактики манипулятора
Фоторобот манипулятора
Как нам освободиться от манипуляторов
Берем ответственность на себя!
Глава 12. Гордец
Да что бы ты без меня делал?
Во-первых, я, во-вторых, я и, в-третьих, тоже я
Глава 13. Жалобщик
«Ментальность саранчи» не приносит побед обладателю
Типичное поведение жалобщиков
Жалобщики и жалобы
Как вести себя с жалобщиками?
Глава 14. Сила слов
Сила слов «да» и «нет»
Что я прошу, то и получаю
«Нет», которые нас исцеляют
Я и другие
Глава 15. Свободные от людей
Обманчивый выбор
Посторонние голоса
Душевные узы VS смертоносные узы
Здоровые связи
Профессиональные вышибалы
Характеристики профессиональных вышибал:
Темная сторона контроля
Ищите обходной путь
Закон жатвы
Свободные от токсичных людей
Библиографический список