Аудиокнига Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков – Дэвид Фиделер

аудиокнига Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Автор: Дэвид Фиделер
Жанр: Философия
Время звучания: 07:58:51.65
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков”:

Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни. Его самый объемный труд, более сотни «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, рассказывает о том, как научиться утраченному искусству дружбы и осознать истинную ее природу, как преодолеть гнев, как встречать горе, как превратить неудачи в возможности для развития, как жить в обществе, как быть искренним, как жить, не боясь смерти, как полной грудью ощущать любовь и благодарность и как обрести свободу, спокойствие и радость.
В этой книге, права на перевод которой купили 14 стран, философ Дэвид Фиделер анализирует классические работы Сенеки, объясняя его идеи, но не упрощая их. Мудростью Сенеки лучше всего наслаждаться в ходе ежедневного ритуала вроде бодрящей чашки кофе, усваивая проверенные временем истины о человеческой душе – как выяснилось, за прошедшие две тысячи лет она не слишком изменилась.
«Мой идеал современного стоического мудреца – это человек, преобразующий страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу, желание в действие. Сенека создал полный курс обучения тому, как управлять своей жизнью и использовать эмоции по назначению – благодаря маленьким, но эффективным хитростям». (Н. Н. Талеб)

Содержание аудиокниги :

Дэвид Фиделер Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Предисловие
Введение. Жизнь, которая стоит того, чтобы жить
Философия как «искусство жизни»: стоицизм и его неизменная привлекательность
Восемь основных положений римского стоицизма
Жизнь Сенеки и трансформация враждебности
Мир Сенеки – это наш мир
Глава 1. Утраченное искусство дружбы
Инструменты дружбы
Три уровня дружбы
Совершенствоваться вместе
Прокладывание пути: стоицизм как совершенствование
Ежедневная работа над собой
Почувствовать себя мудрецом
Глава 2. Цените свое время – не откладывайте жизнь на потом
Пустая трата времени
Культ занятости, древний и современный
Преодолеть рабство: стоический путь к свободе
Жить в «полноте времен»
Глава 3. Как преодолеть беспокойство и тревогу
Почему люди беспокоятся
Зеркальная комната воображения
Как победить тревожность
Найти себя в настоящем
Глава 4. Проблема гнева
Кратковременное помешательство
Неприятельский огонь: разрушительное действие гнева
«Чувства» против «страстей»: теория эмоций у стоиков
Как избавиться от гнева
Справедливость без гнева
Глава 5. Куда бы ты ни шел, ты уже там: от себя не убежишь
Реальная цель
Руководящее намерение
Глава 6. Как пережить несчастья
Город, который исчез мгновенно
Добродетель и самообладание: как стоики сохраняют достоинство в несчастьях
Подготовиться к беде
Мир проверяет нас на прочность: несчастье как испытание
Укрощение несчастий
Глава 7. Почему никогда не нужно жаловаться
«Плохой день на работе»
«Следовать природе» и не жаловаться
Amor fati: любовь к собственной судьбе
Глава 8. Спор с судьбой: как пережить бедность и чрезмерное богатство
«Американские горки» Фортуны
До того, как деньги захватили власть над миром, все было бесплатным
Опасности чрезмерного богатства
Деньги как причина тревожности: «упражнение в бедности» и добровольная воздержанность
Не отказываться от даров Фортуны
Глава 9. Агрессивная толпа и узы, которые объединяют
Пусть тем временем убивают людей
Когда вещи становятся заразными
Невидимое влияние
Поиск хорошей компании
Единое человечество: чувство принадлежности или токсичный трайбализм? [231]
Узы, которые объединяют: в ладу со всеми
Глава 10. Как оставаться самим собой и быть полезным обществу
Сад эпикурейцев против космополиса стоиков
Познай себя
Постоянство
Интеллектуальная свобода
Упорство стоика: «стать непобедимым»
Как быть полезным обществу
Глава 11. Жить полной жизнью смерти вопреки
Memento mori: помни о смерти
Победить главный страх
Что делает жизнь такой, которая стоит того, чтобы ее прожить?
Преимущества и недостатки преклонного возраста
Жить так, словно каждый день – последний
Глава 12. Время скорбеть
Пусть слезы льются
Найти золотую середину
Ослабить удар горя
Превратить скорбь в благодарность
Глава 13. Любовь и благодарность
Стоическая любовь и привязанность
Стоическая благодарность, античная и современная
Понимание благодарности
Другое чувство благодарности
Стоическое восхищение
Глава 14. Свобода, безмятежность и непреходящая радость
Стать свободным
Самодостаточность и счастливая жизнь: стать выше фортуны и случая
Стоическая радость и непреходящее счастье
Благодарности
Приложение. Упражнения в философии стоицизма
Философские труды Сенеки(в алфавитном порядке)
Библиография

получить-аудиокнигу

Прямая ссылка для зарегистрированых:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий