- Автор: Сью Стюарт-Смит
- Серия: Практическая психотерапия 1
- Жанр: Психология и психотерапия, Альтернативные науки и научные теории
- Время звучания: 11:44:10.42
- Язык: русский
- Формат: mp3
- Размер аудиофайла: 483.51 МБ
Описание аудиокниги «Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье»:
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Получить аудиокнигу
Ссылка для зарегистрированных: Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.
Психология и психотерапия, Альтернативные науки и научные теории
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.