Дипак Чопра – Супергены. На что способна твоя ДНК? (аудиокнига)

Супергены. На что способна твоя ДНК? (аудиокнига)
Аудиокнига Супергены. На что способна твоя ДНК?
Автор: Дипак Чопра
Жанр: Психология
Серия: Духовные законы здоровья
Формат: mp3
Время звучания: 12:16:38
Размер: 337.22 MB

Аннотация:

Как часто вы слышали такую фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках… А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют нашу жизнь, а мы контролируем наши гены? Именно к такому выводу пришли авторы уникальной книги, которую вы держите сейчас в руках – Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они уверены, что каждый может направить активность своих генов в позитивное русло и достичь состояния «радикального благополучия»: обрести гармонию тела и сознания, улучшить свое здоровье. Но как? Ответ на этот вопрос, а также революционные открытия, дельные советы и полезные практики вы найдете в этой книге.

Содержание аудиокниги:

Предисловие
Хорошие гены, плохие гены и супергены
Почему именно супергены?
Часть первая
Новая генетика говорит «нет»
Как изменить свое будущее
Улучшая воспоминания
От адаптации к изменению
Новый сильный игрок: микробиома
Часть вторая
Платформа для радикального благополучия
Питание
Стресс
Физическая активность
Медитация
Сон
Эмоции
Часть третья
Мудрость тела
Как сделать эволюцию осознанной
Эпилог
Приложения
Генетические ключи к сложным заболеваниям
Великий парадокс ДНК
Эпигенетика и рак
Отзывы о книге «Супергены»
Слова благодарности
Об авторах

получить-аудиокнигу

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий