Маргарет Корбетт – Как приобрести хорошее зрение без очков (аудиокнига)

Как приобрести хорошее зрение без очков (аудиокнига)
Аудиокнига Как приобрести хорошее зрение без очков
Автор: Маргарет Дарст Корбетт
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 3:16:06
Размер: 179.54 MB

Аннотация:

Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название `бейтсизм`. Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так называемое `старческое зрение`, астигматизм и косоглазие. Корбетт предлагает практическое руководство по восстановлению зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Широкое распространение этого движения по всему миру свидетельствует о высокой эффективности данного метода.

Содержание аудиокниги:

Введение. Хорошее зрение и глаз
ГЛАВА 1. Основные принципы расслабления для всех
СОЛЯРИЗАЦИЯ
СВЕТ
ПАЛЬМИНГ
ПОВОРОТЫ
ВОСПОМИНАНИЕ И МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
ГЛАВА 2. Как работает нормальный глаз
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ УТРОМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
ГЛАВА 3. Близорукость, или миопия
УПРАЖНЕНИЕ 1
УПРАЖНЕНИЕ 2
УПРАЖНЕНИЕ 3
УПРАЖНЕНИЕ 4
КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК ЗРЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЕ 5
ГЛАВА 4. Как избежать старческого зрения
КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ ПО УРОКАМ ЧТЕНИЯ
ДЛЯ ДАЛЬНОЗОРКИХ
ПСИХИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЕ «ОТ БЛИЗКОГО К ДАЛЬНЕМУ»
МЫСЛЕННЫЙ ПАЛЬМИНГ
ОБЪЕДИНЕНИЕ ДВУХ ГЛАЗ ВМЕСТЕ
УПРАЖНЕНИЕ «ДВА КАРАНДАША»
ЦЕНТРАЛИЗАЦИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
ЧАСТОКОЛ ПОД ВАШИМ ШРИФТОМ
ГЛАВА 5. Быстрое чтение
ГЛАВА 6. Улучшение зрения школьников
ГЛАВА 7. Косоглазие
ПОВОРОТЫ, СТОЯ СПИНОЙ К СОЛНЦУ
САМОЛЕТНЫЕ ПОВОРОТЫ
ГЛАВА 8. Особые проблемы зрения
КИНОФИЛЬМЫ
ВОЖДЕНИЕ МАШИНЫ
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ
ГЛАВА 9. Серьезные состояния и слабое зрение
БОЛЬШИЕ ПОВОРОТЫ
ПОВОРОТЫ С «ГАРМОШКОЙ»
ПОВОРОТЫ МОЛЯЩЕГОСЯ
ПОВОРОТЫ С «ТРОСТЬЮ»
УПРАЖНЕНИЕ С АЛФАВИТОМ
МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ
ПАЛЬМИНГ СО ВЗГЛЯДОМ
СОВЕТЫ НА СЛУЧАЙ ПРОГУЛОК ИЛИ ВОЖДЕНИЯ МАШИНЫ
ГЛАВА 10. Заключение
ГЛАВА 11. Вопросы и ответы

Скачать Как приобрести хорошее зрение без очков

hitfile.net

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий