Аудиокнига Чакры – источники внутренней силы – Лой-Со

аудиокнига Чакры – источники внутренней силы
Автор: Лой-Со
Жанр: Здоровье
Время звучания: 3:23:22
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “Чакры – источники внутренней силы”:

Чакры – энергетические центры нашего тела. Их проекции связывают нас с потоками энергии во Вселенной. Каждый человек черпает через чакры энергию для здоровья, активности, творчества, отношений и развития. Полнота физических, душевных и духовных сил зависит от того, насколько чисты наши чакры и как гармонично они работают.
Давайте начнем с того, что узнаем, где расположены наши чакры, как они работают и какие орган от них зависят. А затем начнем делать комплексы упражнений по очищению каналов чакр. Уже после первых попыток вы почувствуете прилив сил и оздоровительный эффект. Методика хороша тем, что можно работать со всеми чакрами в комплексе, а можно поочередно, обращая внимание на самые острые проблемы.
Гармония чакральных энергетических потоков – это ваше здоровье, удача источник новых идей.

Содержание аудиокниги :

Лой-Со Чакры – источники внутренней силы
Предисловие. Чакры – как много в этом слове…
Так что же это такое?
Работа с чакрами – дело для настоящего мужчины
Часть первая. Чакры для человека
Способность сосредотачиваться
Контроль за дыханием во время работы с чакрами
Погружение в себя, или Медитация
Релаксация и регенерация
Часть вторая. Упражнения для начинающих
Упражнение «Открыться»
Корневая чакра, или Все для разогрева
Визуализация для открытия чакр
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Ощущения в чакрах
Аффирмации для работы с чакрами
Чакра сексуальности
Визуализация для открытия чакр
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Ощущения в чакрах
Аффирмации для работы с чакрами
Чакра солнечного сплетения, или Ты – воин
Визуализация для открытия чакр
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Ощущения в чакрах
Аффирмации для работы с чакрами
Чакра сердца
Визуализация для открытия чакр
Осознать воздух
Упражнение «Сила белого тигра»
Упражнение «Глядящая в небеса собака»
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Ощущения в чакрах
Аффирмации для работы с чакрами
Чакра горла
Визуализация для открытия чакр
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Ощущения в чакрах
Аффирмации для работы с чакрами
Чакра «Третий глаз»
Визуализация для открытия чакр
Осознать
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Аффирмации для работы с чакрами
Теменная, или коронная, чакра
Визуализация для открытия чакр
Делаем упражнения – пропеваем мантры
Ощущения в чакрах
Аффирмации для работы с чакрами
Часть третья. Энергетические дорожки жизни, чакры и «малый круг циркуляции энергии»
Королевские линии меридианов
Упражнения «Малый круг циркуляции энергии»
Часть четвертая. Расслабиться
Релаксация по иоговскому методу «шавасана»
Медитация «Парящие круги – звучащие тела»
Медитация «Завеса времени»
Медитация «Элементы Земли и Огня»
Медитация «Элементы Воздуха и Воды»
Зарядка «Силы чакр, или Заряд бодрости»
Приложение. Работа с чакрами и диета
Суси
Тэмпура
Томатный рис
Сладкий имбирный соевый соус
Холодная закуска по-японски
Японская куриная грудка в имбире
Жареный рис с зеленью
Жареные кальмары
Блинчики с начинкой
Жареная утка с луком-пореем

получить-аудиокнигу

Прямая ссылка для зарегистрированых:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Это произведение автора Лой-Со можно отнести к такому жанру как Здоровье.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий