Аудиокнига Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой — Деймон Захариадис

обложка аудиокниги Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

  • Автор: Деймон Захариадис
  • Серия: Самые нужные навыки 21 столетия 1
  • Жанр: Карьера и кадры, Психология и психотерапия
  • Время звучания: 02:42:53.81
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 111.85 МБ
  • Описание аудиокниги «Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой»:

    Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!
    Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо?
    Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.
    В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.
    Благодаря книге вы:
    • Перестанете создавать бесполезные списки дел.
    • Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.
    • Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.
    • Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.
    Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!

    Содержание аудиокниги :

    Предисловие
    Чего вы хотите добиться с помощью списков дел?
    Парадокс продуктивности: как списки дел мешают вашему успеху
    Почему вы не завершаете списки дел
    Причина #1: вы не понимаете предназначения списков дел
    Причина #2: вы пренебрегаете назначением сроков
    Причина #3: ваши списки чересчур длинные
    Причина #4: ваши списки слишком разнообразны
    Причина #5: вы предоставляете себе слишком много выбора
    Причина #6: вы не присваиваете контекста задачам
    Причина #7: вы обозначаете задачи недостаточно четко
    Причина #8: ваши задачи не привязаны к конкретным целям
    Самостоятельная работа: проверяем уровень владения списками дел
    Как негативные эмоции снижают вашу продуктивность
    10 самых популярных систем составления списков дел
    #1 – огромный, всеобъемлющий список
    #2 – список «задача + дата начала + дата завершения»
    #3 – парные списки дел: основной список + ежедневный список
    #4 – метод «3+2»
    #5 – правило «1-3-5»
    #6 – проектная система
    #7 – подход «3-MIT»
    #8 – метод Канбан
    #9 – система Матрицы
    #10 – Getting Things Done (GTD)
    Эффективна ли Getting Things Done?
    Как создать идеальный список дел
    Шаг 1: разделяйте текущие и будущие задачи
    Шаг 2: определяйте задачи по желаемым результатам
    Шаг 3: разбивайте проекты на отдельные задачи
    Шаг 4: назначайте дедлайн для каждой задачи
    Шаг 5: ограничивайте число текущих задач – не более семи
    Шаг 6: организовывайте задачи по проекту, типу или локации
    Шаг 7: очищайте свой список от ненужных задач
    Шаг 8: определяйте, сколько времени займет выполнение каждой задачи
    Шаг 9: начинайте каждую задачу с глагола действия
    Шаг 10: отмечайте, каким задачам требуется участие других людей
    Как поддерживать отлаженную систему списков дел
    Совет #1: используйте пакетный список для «мелочи»
    Совет #2: избегайте чувства перегруженности
    Совет #3: характеризуйте списки дел по контексту
    Совет #4: проводите еженедельные обзоры
    Как делать обзор?
    Совет #5: обновляйте свой список целей
    Совет #6: не заморачивайтесь с методикой
    Совет #7: создайте и используйте систему, которая подходит ВАМ
    Совет #8: постоянство – ключ к успеху
    Что делать при неудачах?
    Оффлайн против онлайна: где лучше всего создавать списки дел?
    Ручка и бумага
    Ведение списков онлайн
    Как внедрить календарь в списки дел
    Что такое «список сделанного» (и нужно ли вам его вести?)
    Как создать «список сделанного»
    Заключительные мысли о создании эффективных списков дел
    Об авторе

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Карьера и кадры, Психология и психотерапия

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий