Аудиокнига Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире — Тимур Казанцев

аудиокнига Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Автор: Тимур Казанцев
Жанр: Карьера и кадры
Время звучания: 3:58:08
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги «Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире»:

Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, существенные и не очень, происходят практически постоянно. Возможно, это связано с тем, что человечество прошло точку бифуркации и наступила сингулярность (более подробно об этом далее в книге), а может быть, изменения и хаос были всегда, и просто сейчас из-за ускорения времени (субъективного конечно, вызванного бурным развитием технологий и роста населения), эти изменения происходят намного чаще и накладываются одно на другое.
Экономические кризисы каждые несколько лет, региональные конфликты, природные катаклизмы, пандемия помогли нам еще раз осознать насколько непредсказуемым и сложным может быть мир, в котором мы живем.
Постоянные изменения в жизни и неопределенность будущего ведет не только к нарушению наших планов, но и к частым периодам стресса и тревоги, которые в свою очередь влияют на наше психологическое и физиологическое состояние.
Можно ли что-то предпринять, чтобы научиться жить и преуспевать в таких условиях современного мира? Данная книга – попытка ответить на этот вопрос.

Содержание аудиокниги :

Тимур Казанцев Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Введение
Почему показалась необходимость в этой книге
Структура книги
Часть I. Контекст: Как меняется мир
Рост населения. Смещающиеся центры активности
Информационное общество
Развитие технологий
Сингулярность и точка бифуркации
Мир VUCA и BANI
Тест 1
Часть II. Физиология стресса. Наше тело и мы
Различие между стрессом, тревогой и депрессией
Гормоны стресса. Реакция нашего организма
Триединый мозг: рептильный, лимбический и неокортекс
Рептильный мозг и то, что знакомо
Гормоны счастья
Тест 2
Часть III. Готов к переменам на личном уровне
Физическая безопасность
Финансовая безопасность
Информационная безопасность
Островок безопасности
Эустресс
Стресс-тесты
Тревога
Чем тревога отличается от стресса?
Антитревожный механизм
Я – мыслитель и Я – наблюдатель
Феномен «белого медведя»
Водитель автобуса
Фильтр восприятия
Влияние окружения
Ответственность
Отношение к риску
Принять новую реальность
Когнитивные искажения, которые мешают нам жить
Катастрофизация
Генерализация частных случаев
Каскад доступной информации
Я должен / Я не должен
Ошибки планирования
Наши эмоции = Правда
Тест 3
Часть IV. Готов к переменам как сотрудник
Как оставаться успешным сотрудником в изменчивом мире
Топ-10 навыков будущего в 2025 году
Профессии будущего
Тест 4
Часть V. Готов к переменам как руководитель компании
Что делать предпринимателям и компаниям в периоды кризисов
Циклы НОРД
Макропруденциальное и антициклическое регулирование
Как противостоять миру VUCA?
Принятие решений в условиях неопределенности
Динамичное изменение бизнес-ландшафта
Тест 5
Часть VI. Как искать и предвидеть тренды
Где и как искать зарождающиеся тренды
Долгоиграющие глобальные тренды
Бритва Оккама
Тренд, в который потекут деньги, не обязательно должен быть популярным для всех
Что дальше
Как проверять свои выводы
Тест 6
Заключение
Об авторе
Обратная связь
Сотрудничество
Контакты
Новая книга

получить-аудиокнигу

Прямая ссылка для зарегистрированых:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Как получить аудиокнигу?


Подписаться на комментарии

Добавить комментарий