Дэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайсон Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка
Вступление Добро пожаловать
Глава 1 Что такое родительское присутствие
Знакомство с четырьмя элементами присутствия
Высшая цель: надежная привязанность
Разберитесь с собственной историей
Мы написали эту книгу для вас, какими бы родителями вы ни были
Глава 2 Почему одни родители близки с детьми, а другие нет? Введение в теорию привязанности
Основы теории привязанности: что это значит для вас
Теория привязанности и эксперимент «Незнакомая ситуация»
Какое отношение модели детской привязанности имеют к родительскому стилю воспитания?
Надежная и свободная привязанность
Избегающая и пренебрегающая привязанность [4]
Амбивалентная и озабоченная привязанность
Дезорганизованная и неразрешенная [5] привязанность
Повод для надежды: заработанная надежная привязанность
Глава 3 Ребенок должен чувствовать, что он в безопасности
Безопасность – противоположность угрозы
Две главные задачи родителей в обеспечении безопасности
Почему еще родители не защищают своих детей?
Чрезмерная опека – это не решение
Что могут сделать родители? Стратегии, укрепляющие ощущение безопасности у ребенка
Близость к самим себе
Глава 4 Ценность внимания Ребенок должен чувствовать, что его замечают
Майндсайт
Что происходит, когда ребенок не чувствует себя замеченным?
Принимайте личность ребенка во всей ее полноте
Замечайте, а не стыдите
Что могут сделать родители? Стратегии, позволяющие детям чувствовать себя замеченными
Близость к самим себе
Глава 5 Присутствие объединяет и успокаивает Ребенок должен чувствовать себя успокоенным
Цель: двигайтесь к внутреннему успокоению
Успокоение и зеленая зона
Что нужно знать об утешении и успокоении
Что происходит, когда ребенок не чувствует себя утешенным и успокоенным?
Утешение – это не сюсюканье с ребенком
Что могут сделать родители: стратегии, помогающие детям развивать способность к самоуспокоению
Создайте «грот спокойствия»
Подберите успокаивающую музыку
Составьте список активных движений
Придумайте «сигнал бедствия»
Присутствие
Участие
Заботливость
Спокойствие
Эмпатия
Близость к самим себе
Глава 6 Собираем все вместе: как помочь ребенку чувствовать себя уверенно
Надежная база: защищенная гавань и стартовая площадка
Надежная база дает силу, а не ощущение вседозволенности
Позитивный, терпимый и токсичный стресс
Что могут сделать родители? Стратегии, обеспечивающие надежную базу для ребенка
Близость к самим себе
Заключение От детской площадки до колледжа: взгляд в будущее
Благодарности
Об авторах