Аудиокнига Как работает память. Наука помнить и искусство забывать – Лайза Дженова

обложка аудиокниги Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

  • Автор: Лайза Дженова
  • Серия:
  • Жанр: Научная литература, Биология и биофизика и биохимия
  • Время звучания: 06:41:52.22
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 137.97 МБ

Описание аудиокниги “Как работает память. Наука помнить и искусство забывать”:

Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. «Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память – это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова)
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Содержание аудиокниги :

Лайза Дженова Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Введение
Часть I Как мы запоминаем
1 Основные принципы формирования памяти
2 Обращаем внимание
3 Не упустите момент
4 Мышечная память
5 Википедия в вашей голове
6 Что случилось
Часть II Почему мы забываем
7 Не верьте своим воспоминаниям (о том, что было)
8 Что вертится на языке
9 Не забудьте запомнить
10 И это пройдет
11 Выбросить из головы
12 Нормальное старение
13 Болезнь альцгеймера
Часть III Улучшить или ухудшить
14 Поместите это в контекст
15 Влияние стресса
16 Всем спать!
17 Профилактика болезни Альцгеймера
18 Парадокс памяти
Приложение Что со всем этим делать
Рекомендуемая литература
Благодарности
Об авторе

Ссылка для зарегистрированных:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий