Аудиокнига Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет – Геннадий Распопов

обложка аудиокниги Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет

  • Автор: Геннадий Федорович Распопов
  • Серия: Подарочные издания. Лучшие агрономы России 1
  • Жанр: Сад и огород, Здоровье
  • Время звучания: 09:33:29.16
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 393.78 МБ
  • Описание аудиокниги “Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет”:

    Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря… микробам!
    Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие – его микробиому? Молодые мамы благодаря этой книге поймут, что здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая пища с экологической грядки. Вы прочтете о том, что не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и счастью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений, победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смородины, которые можно немытыми давать детям, – в этом смысл.

    Содержание аудиокниги :

    Геннадий Федорович Распопов Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет
    Введение «Золотая таблетка» от всех болезней
    Глава 1 Как я стал детским врачом и садоводом
    Почему я выбрал профессию педиатра
    Не все дети болеют одинаково
    Медицина и приусадебное хозяйство
    Суеверия среди садоводов
    Вредные традиции питания детей
    Глава 2 Здоровье человека начинается с микробиома
    Знакомство с понятием микробиом
    Что общего между кишечником и ризосферой?
    Как микробы воздействуют на наш мозг
    Тайная власть вкусовых рецепторов
    Можно ли избавиться от болезней?
    Антибиотики – убийцы микрофлоры
    Иммунитет в «руках» микробов
    Микробиом и современная медицина
    Глава 3 Здоровье сада начинается с почвы
    Главный секрет – биоразнообразие
    Роль ризосферных бактерий
    АКЧ – лучшее лекарство для почвы
    Технология создания компостного чая
    Способы применения АКЧ
    Влияние вносимых бактерий на ризосферу
    Важные преимущества этой технологии
    Биологические методы улучшения урожая
    Пять секретов создания биоразнообразия
    Глава 4 Экологический сад для лечения детей
    Микробиом передает ся ребенку от матери
    Хороший микробиом – крепкое здоровье
    Панацея для иммунитета новорожденного
    Вся правда о детских смесях
    Главные мифы о здоровье ребенка
    Чтобы дети перестали болеть…
    Сырое молоко – идеальная пища
    Химия в быту – страшнее химии в полях
    Полюбите ребенка с кашлем!
    Аденоиды лечат в деревне у бабушки
    Болезнь века – атопический дерматит
    Глава 5 Почему садоводы могут жить до ста лет
    Раскроем тайну долгой жизни
    Многообразие пищи – залог здоровья
    «Голубые зоны» долголетия
    Создание сада по монастырскому методу
    Жизненная мудрость Окинавы
    Сардиния – остров семейной любви
    Полуостров Никоя, исцеляющий людей
    Сад, продлевающий жизнь
    В чем смысл занятий садоводством?
    Глава 6 Здоровое питание продуктами из экосада
    Главные враги нашего здоровья
    Что такое правильное питание
    Приучайте себя к здоровой еде
    Современные пищевые мифы
    Управление микробиомом с помощью пищи
    Нужна ли нам диета и какая?
    Как улучшить свой микробиом
    Домашние ферментированные напитки
    О квашеной капусте и других овощах
    Рецепты моченых яблок
    Поговорим о соленых огурцах
    Ферментированные молочные продукты
    Сыр из сои и прочих бобовых
    Заключение
    Приложение Инструкция по созданию и применению АКЧ
    Приложение Словарь терминов

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Сад и огород, Здоровье

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий