Аудиокнига Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням — Надин Харрис

обложка аудиокниги Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням

  • Автор: Надин Бёрк Харрис
  • Серия: Сам себе психолог 2
  • Жанр: Психология и психотерапия
  • Время звучания: 10:15:17.69
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 422.48 МБ
  • Описание аудиокниги «Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням»:

    Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша задача посмотреть на случившееся без трагизма, с целью самопомощи. Зная особенности психики, легче освободиться от чувства вины и стыда. Прочитав книгу, вы станете бережнее относиться к себе и близким.

    Содержание аудиокниги :

    Надин Бёрк Харрис Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
    Предисловие
    Примечание автора
    Введение
    Часть I. Открытие
    Глава 1. Что-то тут нечисто
    Глава 2. Чтобы идти вперед, нужно пойти назад
    Глава 3. 18 килограммов
    Часть II. Диагноз
    Глава 4. Стрельба из машины и медведь
    Стрессовый ответ
    Жизнь с медведем (нарушения стрессового ответа)
    Глава 5. Динамическое разрушение
    Токсичный стресс и мозг
    Сигнализация (миндалевидное тело)
    Карате не знаю, зато знаю, что я сумасшедший! (Или голубоватое пятно)
    Дирижер (он же префронтальная кора)
    Запоминающее устройство (оно же гиппокамп)
    Это Вегас, детка! (Или вентральная область покрышки, она же ВОП)
    Гормональная гармония
    Международные отношения: токсичный стресс и иммунная система
    Глава 6. Вылизывай свое потомство!
    Часть III. Рецепт
    Глава 7. Противоядие от НДО
    Глава 8. Остановите убийство!
    Глава 9. Самый сексуальный человек из когда-либо живших
    Глава 10. Все силы на смягчение стресса
    Часть IV. Революция
    Глава 11. Прилив
    Глава 12. Листерин
    Глава 13. В зеркале заднего вида
    Эпилог
    Приложение 1. Какой балл у меня?
    Приложение 2. Опросник травматического детского опыта ЦОМ
    Благодарности
    Сноски

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Психология и психотерапия

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий