Аудиокнига Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням – Надин Харрис

аудиокнига Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
Автор: Надин Бёрк Харрис
Серия: Сам себе психолог 2
Жанр: Психология и психотерапия
Время звучания: 9:54:13
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням”:

Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша задача посмотреть на случившееся без трагизма, с целью самопомощи. Зная особенности психики, легче освободиться от чувства вины и стыда. Прочитав книгу, вы станете бережнее относиться к себе и близким.

Содержание аудиокниги :

Надин Бёрк Харрис Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
Предисловие
Примечание автора
Введение
Часть I. Открытие
Глава 1. Что-то тут нечисто
Глава 2. Чтобы идти вперед, нужно пойти назад
Глава 3. 18 килограммов
Часть II. Диагноз
Глава 4. Стрельба из машины и медведь
Стрессовый ответ
Жизнь с медведем (нарушения стрессового ответа)
Глава 5. Динамическое разрушение
Токсичный стресс и мозг
Сигнализация (миндалевидное тело)
Карате не знаю, зато знаю, что я сумасшедший! (Или голубоватое пятно)
Дирижер (он же префронтальная кора)
Запоминающее устройство (оно же гиппокамп)
Это Вегас, детка! (Или вентральная область покрышки, она же ВОП)
Гормональная гармония
Международные отношения: токсичный стресс и иммунная система
Глава 6. Вылизывай свое потомство!
Часть III. Рецепт
Глава 7. Противоядие от НДО
Глава 8. Остановите убийство!
Глава 9. Самый сексуальный человек из когда-либо живших
Глава 10. Все силы на смягчение стресса
Часть IV. Революция
Глава 11. Прилив
Глава 12. Листерин
Глава 13. В зеркале заднего вида
Эпилог
Приложение 1. Какой балл у меня?
Приложение 2. Опросник травматического детского опыта ЦОМ
Благодарности

Где найти аудиокнигу “Надин Бёрк Харрис – Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням”
получить-аудиокнигу

Это произведение автора Надин Бёрк Харрис можно отнести к такому жанру как Психология и психотерапия.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий