Алексей Марков Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Отзывы приличных людей
Предисловие
Глава 1 Коротка ли жизнь?
1.1. Как построить Великую пирамиду?
1.2. Сколько нам отмерено?
Глава 2 Валюта принятия решений
2.1. Альтернативный выбор
2.2. Концентрация против многозадачности
2.3. Ищи лягушку: скрытая прокрастинация
Глава 3 Выделяем главное
3.1. Закон тривиальности
3.2. Немного хладнокровия
3.3. Незадокументированная опция Эйнштейна
3.4. Почему нельзя читать новости?
Глава 4 Исключаем провал
4.1. Зачем избегать тупости?
4.2. Силы, действующие на предмет наших раздумий
4.3. Дела, которые делать не нужно
Глава 5 Привычки против целей
5.1. Почему сила воли работает плохо?
5.2. Чему же нам следует научиться?
5.3. Надежность превыше всего
5.4. Преимущества привычек
Глава 6 Как перестать жить и начать беспокоиться?
6.1. Куда потратить 10 тысяч часов?
6.2. Как начать что-то крутое?
6.3. Как избежать страха?
6.4. Учись учиться
Глава 7 Едим слона
7.1. Осознанная практика
7.2. Из чего состоит путь наверх?
7.3. Масса неудобств
7.4. Проблема бесконечности
7.5. Отдых и восстановление
7.6. Измерение и обратная связь
7.7. Внутренняя мотивация
7.8. Эффект интервала
Глава 8 Когда-то придётся есть брокколи
8.1. Сделай дело!
8.2. Готовность заплатить цену
8.3. Жопочасы
8.4. Что делают успешные люди?
Глава 9 Понты, деньги и удача
9.1. Мифы современной Калифорнии
9.2. Кому нужна удача?
9.3. Дешёвое вино и дорогие скрипки
9.4. Когда и где начинается удача?
9.5. Полюби случайность
9.6. Четырёхлистный клевер
Глава 10 Успешный успех
10.1. Что мы думаем о них?
10.2. Эффект выжившего
10.3. Успех не сделает вас счастливее
10.4. Кому завидуют богачи?
10.5. Дорожка к счастью
10.6. Пусть друг метит выше
10.7. Йельский метод
Заключение
Приложения