Татьяна Дьяченко Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять
Глава 1 Святая мать
Мать – это святое
Воцерковленная мать
Мать-великомученица
Мать одним подзатыльником снимала негатив
Кто святой – мать или дети?
Глава 2 Физическое насилие
Особо жестокая мать. История Ирины
Мать-монстр
Мать хуже войны
Мать бьет сама и бьет руками отца
Мальчик на гречке
Глава 3 Эмоциональный холод
Когда мама недоступна
Наказание молчанием
Подготовка к бойкоту
Бойкоты начались
Прощение
Окружающие
Роль отца
Освобождение
Какой смысл ей меня игнорировать?
Депрессивная мать
Мать отворачивалась от меня с омерзением
У мамы глаза блестящие, как у игрушки
Я холодная мать
Функциональная мать
Глава 4 Нежеланный ребенок
Чувство вины за то, что родилась
Я неудачный проект и несделанный аборт
Что я с тобой ни делала, а ты прицепилась
Моя мать – героиня, потому что родила меня
Меня мама родила, чтобы удержать мужа
Мама рассказывала о травмах во время родов
Травма нежеланного ребенка
Как преодолеть травму нежеланного ребенка
Программа самоуничтожения
Что делать матери?
Глава 5 Эмоциональный абьюз
Мать открывает меня как холодильник и жрет
Типы манипуляции
Газлайтинг
Непрошеные советы
Поучительные истории
Сравнение с другими
Сравнение матери с собой
Жертва
Обида
Шантаж
«Собачий свисток»
Перебивание
Примеры перебивания
Двойной удар
Триангуляция
Обесценивание
Троянский конь
А это история про мать, которая дарила своего троянского коня дочери, чтобы повесить себе медаль великомученицы
Комплиментный сэндвич
Глава 6 Материнский инцест
Глава 7 Заботливая мать
Мать душила меня своей заботой
Мама меня закармливала
Зависимость от матери
Мы соединены артериями
Рапунцель: запутанная история
Глава 8 Материнское пророчество
Пророческий сон мамы
Кот Пашка
Стрижка
Бог тебя накажет
Без меня ты умрешь. Кому ты нужна?
Мать напророчила смерть
Родовая программа «Запрет на успех»
Никогда не выйду замуж
Мать навела на меня порчу
Глава 9 Последствия насилия в детстве
Я не могу почувствовать любовь
Страх жить такой жизнью и страх менять жизнь
Клаустрофобия
Я ничего сама не могла делать
Я не могу родить
Ступор перед работой
Диссоциация
Это тело не мое, а мамино
Мать хочет отправить в психбольницу
Глава 10 Прощать, выживать или уйти
Надо ли прощать мать?
Я жестокая, не общаюсь с мамой
Я должна любить свою маму
Не могу назвать ее мамой
Неблагодарная!
Надо ли жертве признавать, что она жертва?
Неужели надо вычеркивать мать из своей жизни?
Прочитала свою заметку, и стало страшно
Как уйти от матери, от которой зависишь материально
Что помогало мне выживать
Нелюбовь к матери как защита
Мать изменилась
Как можно провести разговор с мамой?
Мама боится умирать
Как общаться с мамой, если она ничего не понимает?
Я совершенно не общаюсь с матерью
Варианты отношений с токсичной матерью
Как перестать быть токсичной матерью?
Глава 11 Истории успеха
Мне можно не любить бабушку
Методики помогли справиться с нарциссической матерью
Запись звонков
Не ковыряю кожу
Я вывела мать на чистую воду
Первая победа
Мы стали жить отдельно от мамы
Я классная и современная женщина
Открылись глаза на все
Когда я стала жить отдельно
Начало всплывать детство
У меня пелена упала с глаз
Я выбираю себя
Глава 12 Типы токсичных матерей
Кластер А: странные и эксцентричные
Параноидная мать
Шизоидная мать
Шизотипическая мать
Кластер B: непредсказуемые королевы драмы
Антисоциальная мать
Пограничная мать
Истерическая мать
Нарциссическая мать
Кластер С: Тревожные
Тревожно-избегающая мать
Зависимая мать
Обсессивно-компульсивная мать
Заключение
Список литературы