• Автор: Вячеслав Пигарев
• Серия:
• Жанр: Здоровье, Боевые искусства и спорт
• Время звучания: 01:17:03.43
• Язык: русский
• Формат: mp3
• Размер аудиофайла: 52.91 МБ

Описание аудиокниги “Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия”:

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах — детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Скачать аудиокнигу

Ссылка для зарегистрированных:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.