Прокрастинация

Скачать аудиокнигу – https://is.gd/gOjD6k

Автор: Таня ван Эссен
Жанр: Психология
Формат: mp3
Время звучания: 2:11:04
Размер: 119,99 Мб

Описание аудиокниги “Прокрастинация”:

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Где скачать аудиокнигу “Прокрастинация”

turbobit.net