Ольга Лермонтова РАБОТА ПО ЛЮБВИ Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья
Введение
Часть I. Работа над собой
Глава 1. Карьерные мифы, которые мешают получать удовольствие от работы
Миф первый: работа дана нам для выживания
Миф второй: у меня есть предназначение, главное — его найти, и тогда все будет замечательно
Миф третий: если я не на сто процентов получаю удовольствие от работы, значит, это «не оно»
Миф четвертый: карьера — только для амбициозных, для тех, кто хочет стать CEO или открыть собственный бизнес
Миф пятый: моя карьера зависит не от меня
Миф шестой: уже слишком поздно (слишком рано) что-то менять
Миф седьмой: карьеру невозможно совмещать с материнством или другими занятиями
Подведем итоги
Глава 2. О ценностях и мотиваторах, или Почему вредно дочитывать неинтересные книги
Ради чего мы работаем?
Ценности бренда
Как понять, что мои ценности настоящие?
М = Мотивация
Работа не в радость: увольняться или остаться?
Подведем итоги
Глава 3. Самооценка здорового профессионала и как ее достичь
Синдром самозванца
Школьные годы — чудесные?
Начальнику виднее?
«Двоечник» как стигма на всю жизнь
Влияние самооценки на карьеру
Отучаемся отчаиваться
Наши таланты — наши правила
Подведем итоги
Часть II. Внешние факторы в карьере
Глава 4. Продуктивность и тайм-менеджмент: как работать не на износ, а головой
Цена переключения
Планируем и побеждаем
Неочевидное планирование
Побеждаем пожирателей времени
Отдых по таймеру
Подведем итоги
Глава 5. Карьера как проект: зачем нужно ее системное планирование
Зачем ставить карьерные цели и планировать
Почему нужно планировать с конца
Пошаговый план
Как ставить перед собой рабочие цели внутри компании
А если ничего не выйдет?
Подведем итоги
Глава 6. Нетворк: как построить экологичные отношения на работе
Как строить коммуникацию осмысленно?
Как работать в токсичном коллективе?
Как взаимодействовать с руководителем?
Как самому не стать токсичным руководителем?
Подведем итоги
Глава 7. Инструкция по выживанию в кризис: как ничего не потерять и даже что-нибудь приобрести
Установки, мешающие нам получать удовольствие от карьеры в кризис
Как найти новую работу в шторм?
Как закрепиться на текущем месте?
«Доктор, меня увольняют?»
Как справляться с личными кризисами?
Кризис середины жизни
Длительный перерыв (декрет, саббатикал и другие)
Подведем итоги
Заключение
Об авторе
МИФ Саморазвитие
Над книгой работали
Эту книгу хорошо дополняют